Slow sex, convierte los entrantes en el plato principal

Que en estos tiempos de prisas y de vida acelerada todas vamos muy aceleradas es un hecho. Que tienes que pararte y aflojar el ritmo cuando hablamos de temas de cama es otro hecho. El Slow sex te va a traer mucho mas placer que un «polvete» rápido y hecho de cualquier manera. Afloja el ritmo y goza de los placeres del sexo.

Los preliminares nos preparan para que todos los fluidos vayan a donde tienen que estar y nos preparan mental y físicamente para el camino que nos llevara a ese orgasmo tan liberador de energía.

La mujer tarda hasta 30 minutos desde que comienza a excitarse ha estar completamente lista para el sexo. La vagina tiene que hidratarse, la tensión sanguínea subir para que llegue mas sangre a todos los sitios «interesantes» que han de ponerse a funcionar. El corazón bombeara mas rápido y subirá la temperatura de nuestros cuerpos. Todo esto lleva tiempo.

Otro beneficio de los juegos preliminares es que pueden ayudar a relajar a ambos miembros de la pareja y construir una intimidad emocional para una transición más suave al sexo. Lo que haces antes del sexo es tan importante como el acto sexual. Además, para las personas que tienen problemas para llegar al clímax durante el coito, los juegos preliminares pueden ser su principal opción, donde ocurre la magia.
Dicho esto, los juegos previos no tienen por qué conducir al sexo.

Los juegos preliminares pueden incluir cualquier cosa sexual o sensual que te excite a ti y a tu pareja, aparte del sexo. Puede significar muchas cosas diferentes para todos, así que hay mucho espacio para ser creativo y sentirse increíble.

Desacelerar te ayuda a aprender sobre tu auto-placer

¡Lo primero es lo primero! Si quieres experimentar el mejor sexo tranquilo posible, abraza el auto-placer. Tómate el tiempo para aprender sobre las respuestas de tu cuerpo a diferentes estímulos.
Tócate sólo por placer durante 15 o 30 minutos y concéntrate en lo que te excita – o apaga. Puedes abordar tu auto-exploración con tus manos o con un juguete sexual o puedes usar ambos. Sea cual sea tu elección, sólo trabaja en disfrutar cada centímetro de tu hermoso cuerpo, sin una agenda o preocupación de que tenga que terminar de cierta manera (tos, orgasmo).

Este ejercicio no sólo es bueno para ti y para tu práctica del auto-placer, sino que también te ayudará a articular mejor tus preferencias con un compañero sexual si lo deseas o cuando lo desees. Un recuerdito simpático: Puede que tengas la pareja más asombrosa del mundo, pero aún no lee la mente.

Reduce la velocidad y ambienta el escenario…

Ralentizar el sexo puede parecer más fácil de decir que de hacer. Piensa en encender algunas velas, poner música que os guste a ambos o cualquier otra cosa que os ayude a sentiros especialmente cómodos y de buen humor.

Crear un ambiente sexy puede ayudar a crear un espacio placentero, para el sexo en solitario o en pareja. Recuerda que este es un tiempo dedicado para que te sientas sexy y sensual. Incluso si te estás preparando para tener sexo a solas, tómate tu tiempo para crear el ambiente, ya sea con música, velas, atenuando las luces, o incluso cargando completamente tu juguete sexual para que sepas que tienes toda la batería para jugar.

La desaceleración del sexo puede provocar mejores orgasmos

Una lenta preparación para el clímax no perjudicará o matará tu orgasmo. De hecho, puede ayudarte a experimentar picos que sólo puedes descubrir cambiando de marcha, reduciendo la velocidad y tomándote tu tiempo.
La creación de expectativas ayuda a aumentar el placer y a crear tensión sexual.

Quítate la ropa lentamente, pasando el tiempo tocando cada área descubierta. Prueba con un masaje sensual. Besar zonas erógenas como el cuello, las orejas y las mejillas, así como los labios, puede ser intensamente placentero.

Piensa en los juegos preliminares como una deliciosa e interminable práctica para asegurarte de que toda tu mente y cuerpo están tan concentrados como sea posible en recibir placer.
Además de disfrutar el uno del otro, aprovecha esta oportunidad para relajaros y concentraros en las sensaciones presentes que trae el contacto. Como parte de esta práctica, evita o retrasa el orgasmo el mayor tiempo posible. Porque al final, los niveles de excitación son mucho más altos comparados con un ‘juego previo y sexo estándar’. Cuando tenemos sexo después de una sesión prestando atención al cuerpo, los orgasmos son mucho más intensos.

Reducir la velocidad y añadir juguetes sexuales

Según una encuesta de 1.656 mujeres realizada por el Centro de Bienestar de la Mujer Berman, las mujeres que usan vibradores dicen que les resulta más fácil llegar al orgasmo durante las relaciones sexuales (sin vibrador) con una pareja.
Hay una increíble variedad de juguetes disponibles para todos los gustos y preferencias. ¿Estás interesado en la estimulación de la próstata? ¡Consigue un juguete (¡o dos!) para ayudarte a conseguirlo! ¿Quieres más estimulación del clítoris? ¡Los juguetes pueden hacer eso!»

Sobre el tema de los juguetes sexuales, comparte tus fantasías y las de tu pareja. La incorporación de juguetes puede aumentar su placer. Los juguetes para adultos pueden llevar tus orgasmos al siguiente nivel, así que no tengas miedo de dar el salto.

Desacelerar y recoger los beneficios

Los juegos preliminares ofrecen numerosos beneficios, tanto fisiológicos como físicos. Para las parejas los juegos preliminares ayudan a construir la intimidad emocional, lo que aumenta su conexión dentro y fuera del dormitorio.

Si tú o tu pareja intentáis tener un orgasmo como objetivo final, más juegos preliminares pueden ayudar a aumentar el número y la intensidad de los orgasmos que se experimentan. Quitar el enfoque del orgasmo, y ponerlo en la diversión y el placer, cambia la presión de tener que conseguirlo.
Incluso si no tienes problemas para tener un orgasmo, los juegos preliminares pueden darte orgasmos más fuertes. Debido a que los juegos preliminares aumentan la excitación sexual y desencadenan las respuestas físicas necesarias para el sexo (y el orgasmo), a menudo experimentarás orgasmos más intensos al aumentar la tensión sexual y mejorar la preparación de tu cuerpo para el sexo.
Los juegos preliminares también ayudan a superar el estrés, liberando sustancias químicas como la oxitocina y la dopamina que disminuyen los niveles de cortisol (hormona del estrés) y aumentan los sentimientos de euforia y vinculación.

Recuerda, si tu nivel de excitación no está tan activos como te gustaría, está bien pedir más juegos preliminares o un juguete sexual para darte más amor propio. La práctica hace que el sexo sea perfecto y bajar la velocidad puede hacer que el sexo sea ser súper caliente.